eye health tips methods

ทุกวันนี้เวลาของการใช้โทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตหรือแล็ปท็อปอย่างต่อเนื่องในชีวิตประจําวันตลอด 24 ชั่วโมง (ดีอาจจะน้อยนับการนอนหลับ), เรากําลังเผชิญกับการแพร่ระบาดของปัญหาสายตา. เราพบว่ามันยากขึ้นเรื่อย ๆ ที่จะละสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์, ไม่ต้องพูดถึงปัญหาความสนใจที่เกิดขึ้นอย่างแม่นยําเนื่องจากความถี่ที่เราใช้ความช่วยเหลือของเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ของเรา… แต่เรากลับมาดูกันอีกครั้ง

ผู้หญิงใช้โทรศัพท์มือถือ

การโอเวอร์โหลดอวัยวะที่เป็นดวงตาหมายความว่าเราเริ่มประสบปัญหาการมองเห็นตั้งแต่อายุยังน้อยและเร็วกว่า. จากการจ้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ในระยะใกล้มากอย่างต่อเนื่อง, บ่อยครั้งที่มีหน้าจอที่กําหนดค่าไม่เพียงพอ (เพียงแต่ทําให้ดวงตาเครียดมากขึ้น), เราเริ่มประสบปัญหาการมองเห็น.

นี่เป็นข้อบกพร่องทางสายตาที่พบบ่อยมากขึ้นในคนที่ทํางานกับคอมพิวเตอร์. แต่ยังอยู่ในคนหนุ่มสาวเล่นเกมคอมพิวเตอร์หรือใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป.

เป็นไปได้ไหมที่จะช่วยให้ดวงตาของคุณ?…

เราจะช่วยดวงตาของเราได้อย่างไร? ก่อนอื่นเราต้องบรรเทาพวกเขาบ่อยขึ้น…. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณหยุดพักเมื่อทํางานกับคอมพิวเตอร์. จากนั้นเลื่อนสายตาของคุณไปยังสิ่งที่อยู่ไกลออกไปจากคุณ. วิธีการเกี่ยวกับออกจากหน้าต่าง? ปล่อยให้พวกเขาพักผ่อน.

สาวในแว่นตา - อุปกรณ์ช่วยตา

โรคตาส่วนใหญ่เกิดจากความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องของกล้ามเนื้อรอบลูกตา. การขาดการทํางานของตาที่หลากหลายทําให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและ, ส่งผลให้สายตาเสื่อมลง.

ในทางกลับกันวิถีชีวิตที่รวดเร็วยังต้องการให้เรามีความยืดหยุ่นมากขึ้น, ดังนั้นแว่นตาจึงไม่เพียงพออีกต่อไป. แว่นตาเลนส์แบบคลาสสิกมักจะขวางทาง, ขึ้นอยู่กับอาชีพหรือกิจกรรมประจําวันของผู้สวมใส่. เขาหรือเธอจึงต้องเริ่มมองหาวิธีปรับปรุงสายตาของพวกเขา เพื่อช่วยให้พวกเขาทันกับความต้องการของชีวิตประจําวัน.

คอนแทคเลนส์ได้รับความนิยมเมื่อหลายปีก่อน. วันนี้โชคไม่ดีที่ความกระตือรือร้นเริ่มต้นที่เกิดจากการแก้ปัญหานี้ได้ลดลง. เลนส์ต้องการการดูแลอย่างมากจากผู้สวมใส่. ผู้ใส่คอนแทคเลนส์หลายคนบ่นว่าตาแห้ง, เยื่อบุตาอักเสบที่เกิดซ้ําและแสบตาซึ่งอาจสร้างความรําคาญได้.

วิธีการรักษาดวงตาสมัยใหม่หรือโบราณ?

อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้มีการทดสอบวิธีการใหม่ที่ไม่ใหม่เลย. เรากําลังพูดถึงวิธีการอายุรเวทในการปรับปรุงสายตา – แว่นตาอายุรเวท. ความหมายของคําว่า ajuwerda นั้นน่าหลงใหล. มันมาจากภาษาสันสกฤตซึ่งเป็นศาสตร์เก่าแก่ของอินเดีย. ในนั้นคําว่า ayus หมายถึงชีวิตในขณะที่ verda หมายถึงความรู้หรือวิทยาศาสตร์. Ayurverda จึงเป็นแนวทางแบบองค์รวมในการรักษามนุษย์, ซึ่งตามความเชื่อของอินเดียโบราณมีสาเหตุในร่างกายหรือจิตใจและให้ความรู้โดยตรงจากเทพเจ้า, ที่ถ่ายทอดความรู้ให้กับนักบุญและนักบวชฮินดูในระหว่างการทําสมาธิอย่างลึกซึ้ง.

สอดคล้องกับความรู้นี้การค้นหาเป็นวิธีที่สอดคล้องกับปรัชญาของเมดิธรรมชาติอินเดียโบราณ. และในขณะเดียวกันก็อนุญาตให้มีการกําจัดข้อบกพร่องด้านการมองเห็นอย่างถาวร. หลังจากหลายปีของการทํางานเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดบนพื้นฐานของ ajuverda นักวิทยาศาสตร์ได้คิดค้นแนวคิดที่เป็นเอกลักษณ์ของแว่นตา นั่นคงไม่เหมือนกับแม่และเด็กที่เรารู้จักในปัจจุบัน.

แว่นตาอายุรเวทคืออะไร? แว่นตาเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาในอุดมคติเนื่องจากการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์. พวกเขาประกอบด้วยระบบของหลุมเล็ก ๆ ในไดอะแฟรมตาทึบแสง. สิ่งนี้ทําให้เห็นได้ชัดว่าเราไม่ได้สวมใส่เหมือนแว่นตาคลาสสิก. แว่นตาแม่และเด็กคลาสสิกสวมใส่เพื่อปรับปรุงการมองเห็นในเวลาที่กําหนด. แว่นตา Ajuverdy ออกแบบมาเพื่อฝึกกล้ามเนื้อของอวัยวะที่มองเห็น.

ควรสวมใส่ทุกวันเป็นเวลาหลายชั่วโมง. แว่นตาเหล่านี้ทําหน้าที่เหมือนโรงยิมสําหรับดวงตา. หลังจากผ่านไปสองสามครั้งดวงตาจะถูกสอนให้ทํางานหนักขึ้น, แต่ยังมีกล้ามเนื้อรอบดวงตาแข็งแรงขึ้น. ดังนั้นหลังจากฝึกฝนกับแว่นตาอายุรเวทเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ, เราสามารถปรับปรุงคุณภาพการมองเห็นของเราได้อย่างมาก. ยิ่งไปกว่านั้นยังทําให้สามารถจ่ายแว่นตาเลนส์ทั่วไปได้อย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไปเพียงระยะเวลาสั้น ๆ. แว่นตาอายุรเวทมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเพราะช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างถาวร, ปรับปรุงอวัยวะแห่งการมองเห็นของเรา. พวกเขาฟื้นฟูความสะดวกสบายของชีวิตอย่างเต็มที่หลังจากการฝึกอบรมที่ดําเนินการอย่างถูกต้องกับพวกเขา.

By Ana

Revealing the true beauty of the world. Nature, Health, Beauty - everything within reach, stay here, let's take this trip together!

Related Post

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *